Por que as mulheres grávidas se sentem "tentadas" a cortar o cabelo?

Oi gentennn!
No post de hoje vamos falar sobre um assunto muito bacana e super interessante que intriga todas nós, grávidas ou não: Por que as mulheres grávidas se sentem "tentadas" a cortar o cabelo?E cada vez mais curtos?
Eu já tinha percebido isso antes de engravidar e depois que fiquei grávida observei que isso é muito comum.
Eu mesma passei por essa experiência. No meu caso não aguentava mais aquele cabelão com pontas secas, sem vida, difíceis de "domar", de arrumar. Agora o que queremos é praticidade, já que em breve teremos  pouco tempo para cuidar de nós e de nossa vaidade. "Como vou cuidar do meu cabelo depois que meu bebê nascer?" Então, resolvi cortar pra facilitar! Além de tudo eu queria renovar o visu que andava meio caído. Adorei o resultado!

Antes

Depois

O que vocês acharam?

Podemos pensar que  nós mulheres cortamos e/ou fazemos algum tratamento para os cabelos quando estamos em algum momento especial da vida - seja de alegria, de dificuldade, de expectativa, em que necessitamos realizar algum ritual para marcar aquela determinada ocasião - seja para festejar ou buscar mudar de fase.

Mas sinto que na gravidez, esse corte de cabelo é algo além da busca de um ritual. A própria gestação é um "além" na vida uma mulher. O que quero dizer com "além"? Nada de sobrenatural, mas algo que vai além de nossas expectavias, além das sensações já experimentadas na vida, além de uma mudança rotineira. A gravidez pode nos propiciar uma mudança existencial que pode mexer com o eixo que nos sustenta e apontar novos caminhos e novos significados para nossa vida. É o novo brotando por todos os poros, afetando nosso ser em tudo que somos: corpo, alma, espírito, emoções...

 Mulheres de cabelos longos, às vezes após ter passado boa parte da vida com as longas madeixas, com poucas variações no tamanho, podem sentir vontade de dar uma boa cortada nos cabelos durante a gravidez. Por quê? Desejo de se despojar da vaidade enquanto mulher se preparar para a "abnegação" da maternidade?

Acho que não seria nada disso! Talvez cada mulher crie sua explicação, ou nem pare para pensar nessa situação. Apenas sinta vontade e corte os cabelos: o visual mudado já é um sinal da grande mudança que vai se processando suavemente.

O corte de cabelo num dia só já é uma mudança total que está sob nosso controle. Mas a mudança da maternidade, para a qual podemos buscar informações e equilíbrio emocional, nos traz a beleza do imprevisto que pode ser enriquecedor e ao qual iremos saber o que fazer somente vivendo. Quem sabe os cabelos curtos nos tragam menos trabalho já que teremos um grandioso trabalho de construir a identidade de mãe que seremos, além da nova mulher que nos tornaremos com todo esse processo?


Algumas dicas para quando for cortar o cabelo:
- Converse bastante com seu cabeleireiro antes e explique que você quer um corte que não te de trabalho no dia-a-dia.
- Como regra geral, o cabelo prático é aquele que você pode prender para disfarçar os fios sujos, ressecados ou sem corte.
- Curto: só vale a pena se for desconectado, com as pontas superdesfiadas com tesoura ou navalha, o que ainda imprime ousadia e liberta da preocupação de deixar os fios alinhados.

- Médio: o comprimento nos ombros é o mais aconselhável para quem é mãe, já que dá para fazer todo tipo de penteado: coque, trança, rabo de cavalo – curingas para aqueles dias em que não dá tempo de lavar a cabeça. Para ficar atual, a base deve ser reta e o comprimento, repicado, feito com as mechas a 45 graus e começando na altura do nariz. Esse picote confere um ondulado suave e volume sob medida quando os fios secam ao natural, só com um leave-in.

- Longo: esqueça o corte geométrico, feito em linhas retas, a não ser que você queira bater ponto no salão a cada 15 dias! O segredo do sucesso é cortar as mechas, levantando-as a 90 graus, e começar a tosar a partir do queixo.

Fonte: http://enquantomudamos-transitoriedade.blogspot.com.br/2011/02/gravidez-e-cabelos.html

Homenagem ao Dia dos Pais

Gente, todo mundo sabe o quanto os pais são importantes na vida dos filhos.

Mesmo quando os filhos ainda nem nasceram, estão crescendo na barriga da mamãe!

Já fiz até um post a respeito disso, falando da importância do pai na gravidez da mulher.(http://vestidademamae.blogspot.com.br/2012/06/importancia-do-pai-na-gravidez.html)

Como é um momento em que ficamos muito sensíveis, choramos com mais facilidade, o apoio deles é de extrema necessidade e segundo pesquisas o bebê sente a presença do pai ainda na barriga!

Então, nada melhor do que homenagear esses que já são considerados papais, só que de um bebê que eles ainda nem conhecem o rostinho!

Esse é o caso do meu marido!Como será pai pela primeira vez, esse é o seu primeiro dia dos pais e a Cecília ainda está no ventre, resolvi prestar essa homenagem!

E para isso escolhi uma maneira bem divertida e original: escrevi na barriga uma mensagem, de batom,  como se o bebê parabenizasse o papai pelo seu dia! O resto fica por conta do que você quer expressar!

Fiz também um linho bilhetinho, com um sapatinho do lado, você pode colocar um sapatinho de menina se seu bebê for menina, ou um de menino se for menino!Se você ainda não souber o sexo pode colocar um de cor mais neutra, tipo amarelo, jeans, que representa os dois sexos e pronto!Simples e lindo!

Eu amei fazer!Espero que gostem das fotos e se inspirem para futuras homenagens!

Besos. :)

Inchaço na gravidez

Olá pessoas lindas!
Oi mamães de plantão, gestantes e curiosos!
Fiquei um tempinho longe daqui por conta do casamento, lua de mel, além de ter voltado a trabalhar e estudar... Essa correria louca que nós mulheres estamos acostumadas e que toma um pouco do nosso tempo!
Depois de um pouquinho mais de um mês longe do blog, resolvi voltar com tudo!
E nada melhor para (re) começar falando de um assunto que tem me incomodado um pouco nesses últimos dias: o Inchaço, muito comum na gravidez.
Como já estou no sexto mês de gestação, segundo trimestre, daqui pra frente esses sintomas só tendem a piorar, segundo o meu médico!
E não é só pela estética. Andar, sentar, deitar, passam ser ações difíceis de serem executadas!
Os pés ficam pesados, aquela sandália confortável já aperta, nas mãos já não cabem mais os anéis, e a minha aliança, o rosto fica uma bolinha, kkk, e tudo vai incomodando!
O inchaço, chamado pelos médicos de edema, acomete principalmente os membros inferiores no início do sétimo mês de gestação, o que é o meu caso. Os especialistas dizem que isso acontece pela retenção de líquidos, normal da gravidez e pelo útero, que, acompanhando o crescimento do bebê, começa a comprimir os vasos localizados na região pélvica (bacia), prejudicando o retorno do sangue que está nas pernas.

O sangue circula pelo corpo todo por vasos e é o coração quem bombeia esse sangue. Quando o sangue que está nos pés e pernas e tenta retornar ao coração, encontra resistência, pois os vasos da região pélvica estão comprimidos pelo útero.
O excesso de líquido que estava no sangue, ao encontrar a resistência do retorno, extravasa pela parede dos vasos, causando o inchaço dos pés e pernas.
Mas, podemos ficar sem  pânico.  Esse inchaço é normal na gravidez!Ufaaa!
Uma das maneiras que eu encontrei para amenizar o problema do inchaço, foi reduzir o sal da alimentação. E eu adoro sal, comida bem temperadinha!Humm!
O sal é um dos fatores de retenção de líquido que leva a um maior inchaço. Fazer caminhadas ou hidroginástica com recomendação médica também ajudam a aliviar esse mal. O uso de meia elástica pode ajudar, mas são muito quentes para se usar no verão.
Normalmente, esse inchaço chato aparece mais ao fim do dia, quando nós passamos muito tempo em pé ou sentada. A dica é elevar as pernas durante a noite. Coloque-as em cima de um banquinho levemente ou coloque um travesseiro embaixo do colchão para as pernas ficarem levemente erguidas. Isso ajuda no retorno do sangue e o sistema circulatório funciona melhor. Essa tática tem me ajudado bastante!
Nós mamães, devemos ficar atentas se o inchaço for intenso, principalmente se afetar muito as mãos, braços e rosto, se o ganho de peso for grande, quando houver formigamento dos braços, limitação de movimentos dos dedos das mãos e dor na região da nuca.
Esses são sinais de problemas renais como diabetes gestacional ou pressão alta que podem aparecer isoladamente ou em conjunto. Essas alterações são perigosas para a mamãe e para o bebê. Consulte seu médico e faça um bom pré-natal.

Outra ótima dica

A podóloga Tatiany Kermesse dá uma receita simples de escalda-pés: esquente água suficiente para encher uma bacia, coloque duas tampinhas de álcool e um punhado de sal grosso. Depois do escalda-pés, uma hidratação profunda também vai bem. Passe um creme específico para a área (menos entre os dedos) e coloque uma meia de algodão por meia hora. O resultado é um pé macio e cheiroso. Para quem quiser um cuidado completo, esfoliantes e desodorantes também são uma boa dica. Siga em frente!
Eu fiz e recomendo!

Beijos no coração e até breve com mais um post sobre mamães e bebês!

Guia de ocupação para gestantes

Oi gente linda!
Dei uma sumidinha aqui do blog, né? É  porque agora voltei a trabalhar e fica mais complicado atualizar! Estou com pouco tempo, mas nosso blog continua!
E tem outra coisa que me mantém ocupada: os preparativos do casamento, que estão a mil e me deixam ansiosa!
Mas, como toda hora é hora, hoje tem um post pra lá de especial e com ótimas dicas da minha amiga  Aline Dias, TERAPEUTA OCUPACIONAL-CREFITO 41401

ESSA É A ALINE!

Ela nos apresenta um Guia de Orientações Básicas de Terapia Ocupacional para Gestantes.

De acordo com a Aline esse guia tem por objetivo buscar um equilíbrio funcional ideal para que as atividades de vida diária da grávida, tanto profissionais quanto domésticas, sejam feitas baseadas nos conceitos ergonômicos, ou seja, que propiciem um máximo de conforto, segurança e desempenho eficientes.

Postura e Gravidez

Nesta fase, além de tomar consciência do próprio corpo e reeducar sua postura, a gestante deverá fazer exercícios regularmente, integrando-os à sua vida diária. Assim estará desenvolvendo autoconfiança - tanto emocional quanto física - suportando as dores ou mal-estares, e assim estará preparada tanto para o parto quanto para o puerpério. Nesta fase uma postura correta deve ser dinâmica e vital, variando sempre com suas necessidades. A Terapia Ocupacional, através de orientações, tem como objetivo evitar e prevenir lesões musculares, pois conta com atividades que propiciam à gestante pensar e viver o corpo em modificação, propondo-se a modificar as regras que inibem a consciência corporal através da reeducação postural.

Vejam algumas dicas:

Levantar da cama: antes de levantar-se, mexer as mãos e pés com movimentos circulares para lubrificar estas articulações, preparando-as para o movimento. Virar-se de lado e apoiar o tronco sobre o cotovelo, levando as pernas para fora da cama. Evitar levantar flexionando o tronco para frente, pois esta posição promove um afastamento dos músculos reto abdominais, prejudicando assim a função de sustentação dos órgãos abdominais e sua ação durante o período expulsivo.

Ficar em pé: ao ficar em pé, a grávida deve deslocar o peso do corpo para a parte anterior dos pés, evitando sobrecarregar os calcanhares; para se posicionar desta forma, basta fletir ligeiramente os joelhos, contraindo as nádegas.

Caminhar: para realizar esta atividade a grávida deve estar usando sapatos adequados: confortáveis, de salto baixo e nivelados. 

As roupas devem ser adequadas à estação. Dar preferência para vestidos, pois são mais confortáveis e fáceis de vesti-los, não limitam os movimentos e mantêm a postura favorável à ação dos músculos perineais e permitem uma melhor ventilação.

Sentar: para sentar-se a cadeira deverá ter encosto e braço de apoio, apoiando bem as costas, sentando-se sobre as nádegas, permitindo aos joelhos relaxar em ângulo reto, e aos pés, descansar no chão. Permanecendo muito tempo nesta posição, estimular a circulação batendo os pés nos chão alternadamente.

No trabalho: o posto de trabalho deve ser planejado ou adaptado para a posição, seja em pé ou sentada.  As cadeiras utilizadas no posto de trabalho devem ter altura apropriada à estatura da grávida e à natureza da função exercida, com borda frontal arredondada, encosto com forma levemente adaptada ao corpo para proteção da coluna lombar e suporte para os pés que se adapte ao comprimento da perna da mesma.

Para as atividade em pé, a grávida poderá utilizar uma cadeira para descanso entre as pausas e outro apoio para elevar as pernas.

Dirigir: evitar extensão de braços e pernas mantendo-os semiflexionados, aproximar o banco da direção, sem comprimir o abdomêm. Utilizar o cinto de segurança com a tira inferior abaixo do abdomêm e a tira superior entre as mamas, desviando o abdomêm.

Deitar: sentar na beira da cama, apoiar o tronco sobre o cotovelo, girando de costas, colocando as pernas sobre a cama. Para levantar, utilizar o processo inverso. sentar na beira da cama, apoiar o tronco sobre o cotovelo, girando de costas, colocando as pernas sobre a cama. Para levantar, utilizar o processo inverso.

Relaxar: é importante que a grávida repouse em sua cama uma hora, diariamente, colocando os pés para cima, pois ajudará a circulação em todo o corpo. Procure empurrar repetidamente os pés contra a guarda da cama, alongando a musculatura posterior das pernas o que fará com que ative a circulação. Isso deve ser feito com todo o cuidado e devagar, já que algumas mulheres são facilmente acometidas de cãibras, se isto ocorrer, alongar a musculatura afetada.

Dormir: utilizar travesseiro que preencha o espaço entre a cabeça e os ombros e outro entre as pernas. Preferencialmente utilizando um posicionamento para o lado esquerdo, pois esta posição permite um relaxamento dos músculos das costas, diminuindo a compressão dos discos intervertebrais e facilita a circulação do sangue, principalmente a útero-placentária.

Alterações ambientais

Sugerimos que a gestante altere seu ambiente físico, a fim de evitar quedas e escorregões acidentais.

Em casa: não utilize tapetes soltos nos quartos, use guarnições nos carpetes para fixá-los; retire móveis baixos e pequenos (banquetas, mesas de centro, etc) a fim de não machucar-se; retire cordões, arames e fios de telefones quando encontrarem-se em locais de passagem.

Nos assoalhos: Evite escadas com tapetes soltos e sem corrimão; evite transitar em pisos encerados; não sente-se em cadeiras e sofás baixos e camas muito altas, pois haverá um esforço físico inadequado para levantar-se. Colocar iluminação adequada para noite (principalmente no caminho do banheiro).

Banheiros: Colocar apoios de alça no toalete e no chuveiro; Usar borracha anti-derrapante no boxe do chuveiro e banheiro; Instalar suporte para colocação de shampoo, sabonete, etc, ao alcance, conforme orientação em autocuidados.

Fora de casa: procure obter iluminação adequada perto de portas e escadas e mantenha os passeios nivelados e conservados.

Sabendo-se das modificações que a gestação causa, a Terapia Ocupacional, através destas orientações, busca prevenir acidentes, manter as habilidades da gestante, para que possa fazer os movimentos necessários no dia-a-dia com segurança, facilitando o seu desempenho.

É o estado do corpo que, a priori, determina a riqueza das experiências vividas. (BERTHERAT, 1996)

Viu mamães? Agora podemos executar tarefas e fazer as coisas do dia-a-dia com muito mais facilidade e conforto!

Ótimas dicas!

Obrigada Aline por sua colaboração com esse excelente post, que é de grande valia!

Muito bom dividir com os outros aquilo que sabemos!

Já dizia Cora Coralina: Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina...


Beijos :)

Carinhos especiais

Hoje, aqui no blog, temos fotos muito fofas, que representam muito pra mim!São carinhos que Cecília e eu ganhamos que  nos emocionam muito e nos fazem pensar o quanto somos queridas e o quanto as pessoas gostam de nós!


Na gestação a mamãe fica mais carente, sensível e adora ser paparicada e receber um carinho. Comigo é assim!

E os amigos tem um papel muito importante durante todo o processo de gestação!
As pessoas que convivem conosco acompanham dia a dia todo o desenvolvimento da barriga, as angústias, os medos, os desejos, e acabamos partilhando com os que estão ao nosso redor o que pensamos e sentimos!

Titias Samara, Dayane, Ariele e Ariane, acarinhando a barriga da mamãe!

Ao fazer um carinho na barriga da grávida esse amigo nos transfere energias positivas, que inclusive o bebê sente, e também leva coisas boas para si!
Afinal, gerar uma vida é algo divino!
E o quanto é bom perceber como as pessoas se importam conosco! Chegam acarinhando nossa barriga!Que prazer imenso, saber, através de um gesto tão simples, que somos amados, queridos por tantas pessoas!
E pra começar a sessão de fotos "Amigos para Sempre", gestos duplos de carinhos com as tias mais corujas, além da Dayane, kkk, que existem!
Estava devendo uma fotinha com elas, já que são muito presentes e demonstram muita felicidade e ansiedade para a chegada de nossa Cecília! São as irmãs Ariane e Ariele, as titias gêmeas que já foram citadas em outro post, quando trouxeram para nossa boneca um lindo par de sapatos brancos, súper style!

Cecília devia estar até pulando com tanto amor!

A segunda foto são de duas amigas que agora vejo todo dia! Mirele e Betinha sempre foram muito carinhosas e afetuosas comigo!

Nos conhecemos a mais ou menos 2 anos e meio, e deste então essa amizade só vem crescendo!

Elas são de Muriaé e nós trabalhamos juntas na Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social!

A Mirele é aquela que você pode contar todas as horas. Engraçada, sempre de bem com a vida, sugeriu que tirássemos uma foto juntas mostrando o carinho que ela tem comigo e eu com ela! Mi, como é carinhosamente chamada, também tem uma princesa linda a Geovana, que é assunto pra outro post!

Betinha, é como se fosse minha segunda mãe! Sempre me dando conselhos, me ajudando e dando aquele abraço gostoso, que só ela tem, me sinto segura quando ela está perto de mim! Viu a Mirele sugerindo a foto e logo quis entrar também!

Obrigada as duas pelo carinho a atenção que vocês me dão!Cecília vem por aí!

Mi e Betinha com a mão na Cecília!

A última foto, e não menos importante, é da Arianne Lima, que também trabalha comigo!

Essa foto foi tirada na Festa Junina do CRAS do Vermelho e representa toda amizade que ela tem por mim!Eu a convidei pra poder tirarmos fotos juntas e ela logo quis colocar a mão na barriga e sentir a Cecília!

E daí foi só elogios e muito paparico!Obrigada Arianne por todo afago e cuidado!

Arianne, Cecília e eu de jecas!

Ter amizades num momento tão ímpar e ao mesmo tempo delicado é sempre muito importante!Obrigada por vocês existirem e estarem ao meu lado!Isso significa muito pra mim, mais do que eu possa demostrar!

Dicas de como "educar" os filhos

Deixe seu filho comer chocolate sempre que quiser. Não o limite com coisas banais.
Elogie seus desenhos, mesmo que não entenda bem do que se trata. Não cause frustrações.
Não diga que seus heróis não existem. Não o irrite à toa.
Deixe-o pensar que o Papai Noel existe, até que ele mesmo descubra a verdade. Isso se chama: caminhar com os próprios pés.
Permita-o sonhar. Depois, a vida, no tempo certo, apresenta a realidade a ele.
Deixe-o tomar banho de chuva, mas depois o aqueça. É bom sentir-se livre.
Não conte a ele sobre política, até que ele saiba distinguir o certo do errado, o honesto do corrupto.
Não o compare com outras crianças, pois é assim que os primeiros sintomas de egoísmo ou inveja surgem. Deixe a competição de lado, pelo menos por enquanto.
Não pode suas iniciativas. Assim como uma planta, seu filho precisa crescer. Contrariar essa regra poderia inibir qualquer manifestação futura de criatividade ou desenvoltura.
Proporcione o hábito da leitura. Mas não o castigue se ele preferir mesmo brincar de pique-pega. São coisas da idade, depois passa.
Ensine-o a ter mais carinho com os animais. Mesmo que ele não pretenda ser veterinário, esse mesmo carinho será muito útil às pessoas ao redor.
Provoque a obediência de seu filho, porém diga “não” somente quando esta for a melhor alternativa. De qualquer jeito, ele obedecerá a um “não” ou a um “sim”.
Conceda o perdão, dê apoio, ofereça seu ombro, faça um cafuné.
Preserve a amizade. É ela que permitirá a você ter conhecimento de quase todos os segredos dele no futuro. Quase todos, porque você há de convir que há segredos dispensáveis ao seu conhecimento.
Jamais o ofenda em uma daquelas extensas lições de moral. Magoar não acrescenta sentimento à discussão.
Enfim, ame intensamente, não forneça carências. A vida não tapará os buracos que você deixar, a pior falta é sempre a sentimental.
E nunca se esqueça: a felicidade dele é a sua!

(Aline M. Abdalah)

A importância do pai na gravidez

Hoje vou falar sobre um assunto muito sério: O papel do pai na gravidez. Quando o filho de vocês ainda está no ventre, o pai também tem uma função muito importante, sabiam? Parece bobeira, mas faz toda a diferença com certeza! Eu sei muito bem disso! Até marquei em negrito os pontos que acho os mais importantes!
E apesar de ser a mulher a engravidar e a carregar  o bebé durante 9 meses, o pai tem um papel fundamental neste período de tempo.

A grávida durante a gestação tem que passar por inúmeras transformações físicas e psicológicas. Desde os enjoos à indisposição, à preguiça e até ao mau humor. Por isso, é que às vezes chora, outras vezes ri. Tal comportamento pode deixar o pai confuso, inseguro ou até ciumento, mas vai por mim, o segredo é ter paciência e compreensão. O pai, por sua vez, sofre também grandes alterações, embora sejam apenas de teor psicológico e emociona. Tudo é muito novo, principalmente, quando o casal espera seu primeiro filho.

O papel do pai durante a gravidez é principalmente ajudar e apoiar a mulher em tudo aquilo que ela precisar. O pai deve desde o início acompanhar a mãe às consultas médicas, transmitindo assim, mais confiança e tranquilidade à mãe. Deve também estar preparado para responder a todos os desejos que a mulher tiver e deve estar pronto a ouvir e a compreender todos os medos ou receios da mulher, o que eu considero um dos itens mais importantes!
Nesta altura de mudanças, é essencial que o pai esteja presente, ajude em tudo o que for necessário e dê carinho e atenção. Assim, a mulher ficará mais confiante, com menos receios e a relação entre marido e mulher será fortalecido.

O marido precisa ter consciência de seu papel, de que é mais importante que o médico, de que é o verdadeiro companheiro da mulher. Antes de ser pai, ele é homem. E ela, antes de ser mãe, é sua mulher. Assim ele será melhor pai, ela será melhor mãe e juntos continuarão a ser um bom casal”, defende o psicanalista Francisco Daudt. “O pai deve dar assistência em tudo que a grávida necessite – tanto nos cuidados com o bebê como com ela mesma. Ele deve estar atento às consultas médicas, aos exames necessários, à alimentação e ao controle do peso dela. Tudo isso é importante para que a gestação não se torne mais pesada para a mãe do que para o pai”, acrescenta a psicóloga Cristiane Gai. “É interessante que o marido participe dos exames no pré-natal, uma forma também de curtir a gravidez e, assim, auxiliar na elaboração de sua nova condição, que é ser pai. Essa relação ajuda na formação de um vínculo entre pai e filho, mesmo com o bebê ainda dentro do útero”, finaliza a psicóloga Isis Pupo.a com o nascimento desta nova vida.


Durante toda a gravidez, o bebê consegue ouvir a voz do pai e senti-lo por perto. Como tudo que que acontece com a mãe o bebê sente, a presença parterna influência os batimentos cardíacos, o estado emocional etc. Por isso, é aconselhável que o pai sempre faça carinho e converse com o bebê, para que, assim que ele nascer, a voz do pai possa ser logo identificada.



Achei umas dicas perfeitas e completinhas para os papais serem mais zelosos, mais presentes e  que saibam ajudar a mulher durante a gestação:

Contato com o bebê

Acaricie o abdômen da mulher, diga palavras doces para estabelecer uma comunicação física com o feto que está sendo gerado. Todo o seu carinho e afeto com a mãe será transmitido para ele, pois a parede do abdômen e do útero não são obstáculos para este contato.

Está provado que o feto percebe sons, temperatura, luz e movimentos que ocorrem na parte externa próxima à parede abdominal da mãe, portanto o diálogo da mãe ou do pai com o futuro bebê é totalmente viável.

Cuidados com a grávida

Muitos pais frescos passam a ter um cuidado exagerado com a mulher grávida, como se a esposa estivesse doente, cercando sua liberdade de movimentação ou expressão.

Procure ser carinhoso, atencioso, e, principalmente, mostre atração física e psicológica pela mulher (que muitas vezes se sente menos sensual pelo seu estado e mudanças de seu corpo).

O sexo na gravidez está permitido, mas a relação sexual deverá ser delicada, sem grandes movimentos abrutalhados ou acrobacias. Isso porque a gestação é instável do início da gravidez até o quarto mês, quando a placenta passa a funcionar plenamente, substituindo o corpo amarelo na produção dos hormônios, e também as vilosidades coriônicas na alimentação do embrião. Até atingir esta fase, é maior a possibilidade de ocorrer o aborto e realmente ele ocorre em vinte por cento das primigestas (primeira gestação) isto significa que, de cada cinco gestantes, uma vem a apresentar aborto.

Paciência

Não é só o caso de correr atrás de desejos inusitados da mulher grávida, o marido deve ter muita paciência e ser participativo. A mulher, quando fica grávida, sofre modificações muito grandes na sua estrutura física, mental, psicológica e social – fica mais insegura, mais agressiva e chora com facilidade.

É fácil entender estes mecanismos e atitudes, pois a mulher é semelhante a toda fêmea prenha que quer defender a sua futura cria (ou, no caso dos ovíparos, o seu ovo). É como se o resto do universo fosse inimigo e hostil. A agressividade se volta inclusive contra o marido ou os familiares – portanto, é preciso que haja muita paciência, muito diálogo, muita atenção e muito carinho, para não se desestruturar a estabilidade já precária da gestante.

Toda vez que houver condições de o marido atender a um capricho da gestante, deverá fazê-lo, desde que não seja absurdo; neste caso, deverá dialogar com ela e mostrar a impossibilidade da execução e nunca recusar diretamente o pedido.

A hora “H”

É interessante o marido, sempre que possível, acompanhar o trabalho de parto da mulher e, também, estar presente por ocasião do nascimento do bebê, quer seja parto normal, quer seja cesárea, pois, assim, irá valorizar e enaltecer o desempenho e tudo o que a mulher passou no transcorrer da gravidez e da maternidade.

O marido deve, junto com todos os familiares, criar um ambiente calmo, alegre, receptivo e extremamente voltado a todo o apoio e segurança à grávida. Só assim ela terá uma gestação saudável sem percalços.


Viu papais, como pode ser mais fácil?
Mesmo que trabalhem muito para dar um futuro melhor pro bebê que vai nascer e não tenham muito tempo, mesmo que cheguem em casa cansados, com sono, preguiça e outras coisas, que são perfeitamente normais e  que também acontecem conosco e por isso ficamos até mais fragilizadas, sejam mais compreensivos!


Beijos.  ;)